ขั้นตอน การดูแลผิวหน้า กลางวัน & กลางคืน

การดูแลผิวหน้า จำเป็นต้องดูแลทั้งในช่วงเวลากลางวันและกลางคืน นั่นก็เป็นเพราะว่า ผิวในช่วงกลางวันมักต้องพบเจอกับมลภาวะ เช่น แสงแดด ความร้อน และฝุ่นควัน และในช่วงกลางคืนก็เป็นช่วงเวลาที่ผิวได้พักผ่อนและสามารถรับการบำรุงผิวได้อย่างเต็มที่

ขั้นตอนดูแลผิวหน้า กลางวัน และ กลางคืน ทำได้ไม่ยากเลยค่ะ ใช้ คลีนเซอร์ โทนเนอร์ เซรั่ม อายครีม ครีมลดจุดด่างดำ มอยเจอร์ไรเซอร์ ครีมกันแดด เอสเซนส์ (essence) และครีมกลางคืน พร้อมแล้วเรามาดูขั้นตอนในการบำรุงกลางวันและกลางคืนกันเลยค่ะ

การดูแลผิวหน้า กลางวัน & กลางคืน

ช่วงกลางวัน

1. คลีนเซอร์

ช่วงเช้าหลังจากตื่นนอน ให้ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์หรือโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับผิวด้วยน้ำอุ่น จะช่วยให้ผิวสะอาด ปราศจากความมันที่อาจเกิดขึ้นหลังตื่นนอน เนื่องจากน้ำอุ่นจะช่วยให้รูขุมขนเปิดและช่วยให้คลีนเซอร์สามารถทำความสะอาดได้ลึกถึงรูขุมขน

2. โทนเนอร์

หลังล้างหน้าเสร็จแล้วให้ใช้โทนเนอร์เช็ดผิวเพื่อทำความสะอาดผิวให้สะอาดมากขึ้น โทนเนอร์จะกำจัดสิ่งสกปรกที่ยังตกค้างอยู่ในรูขุมขนให้ออกไปจนหมด ทำให้รูขุมขนสะอาดและเปิดรับสารบำรุงผิวจากเซรั่มและครีมบำรุงได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งโทนเนอร์ยังช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลงได้ด้วย จึงทำให้ผิวเรียบเนียน สม่ำเสมอกันมากยิ่งขึ้น

3. เซรั่ม

เซรั่มมีประโยชน์ต่อผิวมาก เพราะนอกจากจะเป็นอาหารผิวด้วยสารสกัดวิตามินหรือสารบำรุงผิวเข้มข้นแล้ว ยังช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีในแสงแดด และช่วยปกป้องโครงสร้างเซลล์ผิวไม่ให้เสียความชุ่มชื้นและคอลลาเจนใต้ผิวหนังมากเกินไป

4. อายครีม

โดยเฉพาะผิวบริเวณรอบดวงตามีความบอบบางกว่าส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าจึงทำให้เกิดริ้วรอย สูญเสียความชุ่มชื้น และความหมองคล้ำได้ง่าย การใช้อายครีมทาบริเวณรอบดวงตาเป็นประจำจะช่วยให้ผิวหนังบริเวณรอบดวงหน้ามีความยืดหยุ่นมากขึ้น ลดการเกิดริ้วรอยรอบดวงตา และทำให้ผิวรอบดวงตาสดใส มีสุขภาพดี ไม่หมองคล้ำ

5. ครีมลดจุดด่างดำ

จุดด่างดำมักเกิดจากสิว เมื่อสิวเกิดการอักเสบหรือเกิดการอุดตัน ก็จะทำให้เม็ดสีผิวหรือเม็ดสีเมลานินรวมตัวกันบนบริเวณนั้นทำให้เกิดเป็นจุดสีเข้มกว่าผิวบริเวณอื่น ครีมลดจุดด่างดำควรใช้วิธีการแต้มเฉพาะจุดที่เกิดจุดด่างดำเท่านั้น เพราะครีมลดจุดด่างดำมักทำให้ผิวแห้งเป็นขุย

6. มอยเจอร์ไรเซอร์

ทามอยเจอร์ไรเซอร์ลงบนผิวหลังจากที่ทาครีมบำรุงผิวและเซรั่มต่าง ๆ เรียบร้อยแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์จะทำหน้าที่กักเก็บความชุ่มชื้นบนผิวเอาไว้โดยมอยเจอร์ไรเซอร์จะเคลือบอยู่บนผิวเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นไปได้ไม่ว่าจะจากแสงแดด ความร้อน หรือมลภาวะต่าง ๆ ก็ตาม

7. ครีมกันแดด

ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเป็นประจำทุกวัน เพราะแสงแดดสามารถทำให้ผิวเกิดปัญหาได้มากมาย เช่น ความหมองคล้ำ ผิวเสียความชุ่มชื้น แห้งตึง เกิดความมันส่วนเกิน ริ้วรอย ฝ้า กระ ทั้งนี้ครีมกันแดดที่ใช้ควรเป็นครีมกันแดดที่สามารถกันน้ำกันเหงื่อได้เพื่อให้คงอยู่บนผิวได้นาน ไม่หลุดออกไปพร้อมน้ำหรือเหงื่อในวันนั้น ๆ

ช่วงกลางคืน

1. คลีนเซอร์

ควรดูแลหลังจากที่กลับจากทำกิจกรรมต่าง ๆ เสร็จในช่วงเย็น เริ่มจากการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์เป็นสิ่งที่จำเป็นมาก แต่ถ้าในวันนั้นมีการแต่งหน้าหรือทาครีมกันแดดแนะนำให้ใช้คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางและครีมกันแดดออกจากผิวให้หมดก่อน เพราะในเครื่องสำอางและครีมกันแดดมีสารเคลือบผิวผสมอยู่ ถ้าโดนเข้ากับคลีนเซอร์ก็จะจับตัวกันเป็นก้อนและเข้าไปอยู่ในรูขุมขน อาจทำให้เกิดการอุดตันและเป็นสิวได้

2. โทนเนอร์

เช่นเดียวกันกับช่วงเช้า โทนเนอร์จะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกที่อาจตกค้างอยู่ในรูขุมขนออกจนหมด และทำให้รูขุมขนสะอาด ลดการอุดตัน การเกิดสิว และช่วยให้การดูดซึมสารบำรุงต่าง ๆ เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด ทั้งนี้อาจใช้โทนเนอร์บำรุงที่ปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อจะได้บำรุงผิวไปพร้อมกับทำความสะอาดรูขุมขนด้วย

3. อายครีม

ใต้ตาคล้ำเป็นปัญหาสำหรับคนนอนดึกเสมอ การทาอายครีมรอบดวงตาเป็นประจำจะช่วยให้ใต้ตาไม่หมองคล้ำ อีกทั้งยังลดการเกิดริ้วรอยรอบดวงตา ทำให้หน้าดูอ่อนกว่าวัยและสดใสอยู่เสมอได้อีกด้วย

4. เซรั่ม

การทาเซรั่มในช่วงกลางคืนจะช่วยให้ผิวได้รับการฟื้นฟูได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เซรั่มแนะนำสำหรับใช้ในช่วงกลางคืน เช่น เซรั่มวิตามินซี เพราะวิตามินซีสามารถช่วยฟื้นฟูผิวได้เป็นอย่างดี ช่วยกระตุ้นการสร้างโปรตีนและคอลลาเจนใต้ผิวทำให้โครงสร้างผิวแข็งแรงและลดการเกิดริ้วรอยได้ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ผลัดเซลล์ผิวเก่าออกและกระตุ้นการเกิดเซลล์ผิวใหม่ทำให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ

5. ครีมกลางคืน

ทาครีมกลางคืน หรือ ไนท์ครีมเพื่อบำรุงผิวในช่วงกลางคืน ส่วนใหญ่แล้วครีมกลางคืนจะช่วยให้ผิวผ่อนคลายจากความเครียดได้ดี ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างเซลล์ผิวให้แข็งแรงมากขึ้น และจะมีความหนาแน่นและความเข้มข้นมากกว่าครีมกลางวัน เพราะครีมกลางคืน หรือ ไนท์ครีมถูกออกแบบมาใช้เพื่อการดูดซึมลงสู่ผิวที่ยาวนานในช่วงกลางคืน

6. มอยเจอร์ไรเซอร์

มอยเจอร์ไรเซอร์สามารถทาได้ทั้งช่วงกลางวันและกลางคืน เนื่องจากความชุ่มชื้นบนผิวสามารถหายไปได้ตลอดเวลา การกักเก็บความชุ่มชื้นเอาไว้บนผิวจะช่วยให้ผิวไม่แห้งตึง ลดการกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกมาที่ผิวเนื่องจากผิวมีความชุ่มชื้นมากเพียงพอแล้วทำให้ลดความมันส่วนเกิน ผิวหน้าไม่มัน และลดการเกิดสิว

เป็นยังไงกันบ้างคะ กับขั้นตอน การดูแลผิวหน้า กลางวัน & กลางคืน ที่ทำได้ง่าย ๆ คราวนี้สาว ๆ เตรียมอวดผิวสวยกันได้เลยค่ะ

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      Top Skin Care Products
      Logo
      Enable registration in settings - general