10 วิธีกระชับรูขุมขน ด้วยเคล็ดลับสุดง่าย

สวัสดีค่ะทุกคน ใครที่มีปัญหารูขุมขนกว้างอยู่ ก็คงทราบดีว่า รูขุมขนกว้างเป็นปัญหาที่ทำให้เกิดความเสื่อมสภาพของผิวหน้าอื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ผิวไม่เรียบเนียน ความมันบนใบหน้าที่มากขึ้น ผิวหน้าแลดูหมองคล้ำ เกิดการอุดตัน และทำให้แต่งหน้าไม่ค่อยติด หรือ แต่งหน้าแล้วไม่เรียบเนียนเสมอกัน วันนี้แอดมินก็มี 10 วิธีกระชับรูขุมขน ให้ผิวเนียน มีออร่า ด้วยเคล็ดลับสุดง่าย มาฝากทุกคนกันค่ะ 

ซึ่งจริง ๆ แล้วการกระชับรูขุมขนให้มีขนาดเล็กลงสามารถทำได้จริงและวิธีการที่ง่ายมาก ๆ เลยค่ะ พร้อมแล้วไปดูกันเลย

10 วิธีกระชับรูขุมขน

1. ทำความสะอาดผิวหน้าทุกวัน

รูขุมขนกว้าง อาจเกิดจากการที่เราไม่ได้ล้างหน้าทุกวัน หรือ ทำความสะอาดผิวหน้าแบบผิดวิธีและไม่สะอาดพอ จนทำให้เกิดรูขุมขนกว้างได้ เนื่องจากสิ่งสกปรกที่อยู่บนผิวหน้าจะเข้าไปอุดตันในรูขุมขนจนทำให้รูขุมขนกว้างมากขึ้น 

การล้างหน้าให้สะอาดและช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลงมีวิธีการ ดังนี้

  • ไม่ควรล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้ง : เพราะผิวหน้าจะขาดความชุ่มชื้นและเร่งการผลิตน้ำมันออกมาบนผิวมากขึ้นเพื่อชดเชยความชุ่มชื้นที่ขาดหายไป ทำให้ต่อมไขมันมีขนาดใหญ่ขึ้นและเป็นสาเหตุให้รูขุมขนกว้างขึ้นนั่นเอง จึงควรล้างหน้าเพียงวันละ 2 ครั้งเท่านั้น คือ เช้า และ เย็น
  • เช็ดเครื่องสำอางออกจากใบหน้าก่อนการล้างหน้าจริง : เพราะในเครื่องสำอางมีสารที่ไม่สามารถถูกล้างออกได้ด้วยน้ำและโฟมล้างหน้าได้ เช่น ไขมันที่เป็นส่วนผสม และสารกันแดดในเครื่องสำอาง หากไม่เช็ดออกก่อนก็จะทำให้จับตัวกันเป็นก้อนและเข้าไปอุดตันในรูขุมขนได้   
  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับผิวรูขุมขนกว้าง : ซึ่งอาจจะต้องมีคุณสมบัติที่ช่วยควบคุมความมัน ทำให้ผิวหน้าชุ่มชื้น ทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก อ่อนโยนต่อผิว และที่สำคัญต้องไม่มีส่วนผสมของเม็ดบีต เพราะเม็ดบีตจะไปเสียดสีกับผิวหน้า ทำให้รูขุมขนกว้างมากขึ้น

 2. ใช้โทนเนอร์เพื่อกระชับรูขุมขน

ขั้นตอนที่หลายคนอาจมองข้ามไปนั่นก็คือ การใช้โทนเนอร์ เพราะอาจจะเห็นว่าไม่ได้สำคัญมากนัก ซึ่งที่จริงแล้วการใช้โทนเนอร์ทำความสะอาดผิวอีกครั้งหนึ่งหลังการล้างหน้านั้นเป็นประโยชน์ต่อผิวมาก ๆ เพราะจะช่วยให้ผิวสดใส เรียบเนียน และสะอาดมากยิ่งขึ้น หากใช้โทนเนอร์เป็นประจำจะพบว่ารูขุมขนจะค่อย ๆ เล็กลง และกระชับในที่สุด 

เป็นเพราะว่าโทนเนอร์ทำให้รูขุมขนสะอาดอย่างหมดจดและไม่ทำให้เกิดการอุดตัน เมื่อรูขุมขนไม่เกิดการอุดตันไปนาน ๆ รูขุมขนก็จะเริ่มเล็กลงไปเอง 

แต่ต้องเลือกใช้โทนเนอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ พาราเบน น้ำหอม และสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองเด็ดขาด เพื่อไม่ให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคืองด้วยค่ะ

3. เลือกใช้ครีมบำรุงผิวและซรั่มที่ช่วยกระชับรูขุมขน

มีครีมบำรุงผิวและเซรั่มหลายตัวที่ช่วยกระชับรูขุมขนได้ เช่น 

  • ครีมบำรุงผิวหรือเซรั่มที่มีส่วนผสมของวิตามินซี : ซึ่งวิตามินซีจะช่วยกระชับรูขุมขนและทำให้ผิวเรียบเนียนได้อย่างมีประสิทธิภาพ 
  • รวมถึงครีมบำรุงและเซรั่มที่ช่วยเติบเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิว : ช่วยปกป้องผิวจากสภาพอากาศและมลพิษภายนอกได้ ก็จะช่วยรูขุมขนเล็กลงได้เช่นกัน 

ทั้งนี้ควรใช้ครีมกันแดดทาบนผิวหน้าก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เพื่อให้ผิวได้รับการปกป้องมากขึ้น เพราะหากผิวถูกทำร้ายจากแสงแดดบ่อย ๆ ก็อาจทำให้โครงสร้างผิวเสียและเกิดรูขุมขนกว้างได้

4. มาส์กหน้าเพื่อกระชับรูขุมขน

การมาส์กหน้า เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้รูขุมขนเล็กลงได้ โดยที่การมาส์กหน้าก็สามารถทำได้หลายแบบ ไม่ว่าจะเป็น 

  • มาส์กหน้าแบบแผ่น 
  • มาส์กหน้าแบบครีม 
  • และมาส์กหน้าแบบสูตรธรรมชาติ 

หากเป็นมาส์กหน้าแบบแผ่นและครีม ก็ให้เลือกสูตรที่กระชับรูขุมขนโดยเฉพาะได้เลย 

หากเป็นมาส์กหน้าแบบสูตรธรรมชาติก็มีสูตรกระชับรูขุมขนที่นิยมใช้กัน อย่างเช่น

  • โยเกิร์ต มะเขือเทศ น้ำผึ้งผสมมะนาว มะละกอ แตงกวาผสมเลมอน ขมิ้นชัน เป็นต้น 
  • โดยการมาส์กหน้าไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตามแนะนำให้พอกบาง ๆ ทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วล้างออก เพื่อไม่ให้ผิวหน้าสูญเสียความชุ่มชื้น

5. การทาครีมที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้

วิธีการกระชับรูขุมขนอีกวิธีที่ไม่ควรพลาดเลยนั่นก็คือ ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้อ่อน ๆ (Chemical Peeling) อย่างเช่น 

  • AHA และ PHA : ซึ่งจะมีคุณสมบัติช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไปและกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ให้เกิดขึ้นเร็วมากขึ้น จึงทำให้รูขุมขนกระชับขึ้นได้ 

เนื่องจากการผลัดเซลล์ผิวจะช่วยให้ไขมันบนผิวหนังกระจายตัวได้ดีขึ้น การอุดตันในรูขุมขนจึงลดลง และทำให้ความมันบนใบหน้าลดลงได้

นอกจากนี้ยังทำให้ผิวแลดูเรียบเนียน สว่างกระจ่างใสขึ้นได้อีกด้วย

6. การประคบผิวหน้าด้วยน้ำแข็ง

วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายและปลอดภัยมาก ๆ ในการกระชับรูขุมขน ซึ่งเราจะใช้หลักการที่ว่า น้ำแข็งช่วยทำให้รูขุมขนเล็กลงได้ เนื่องจากอุณหภูมิที่ต่ำจะทำให้รูขุมขนค่อย ๆ หดตัวเล็กลง ซึ่งหากนำน้ำแข็งมาประคบผิวหน้าเป็นประจำ ก็จะช่วยกระชับรูขุมขนได้

  • โดยวิธีการประคบน้ำแข็งแนะนำให้ใช้ผ้าสะอาดมาห่อน้ำแข็งก้อนเล็กเอาไว้แบบบาง ๆ ให้ผิวได้สัมผัสกับไอเย็นได้
  • แล้วใช้น้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้านวดบนใบหน้าเรื่อย ๆ ประมาณ 20 วินาที ทำเป็นประจำทุกวันในช่วงเช้า จะทำให้รูขุมขนกระชับขึ้นได้   

7. ไม่นอนดึก

การนอนดึกทำให้ผิวเกิดความมันมากขึ้นและทำให้รูขุมขนขยายตัว เนื่องจากขณะที่เรานอนดึก ต่อมไขมันจะเพิ่มการสร้างน้ำมันออกมาที่ผิวมากขึ้น ซึ่งเป็นผลกระทบจากความแปรปวนของฮอร์โมนเมื่อเรานอนดึกนั่นเอง 

การเปลี่ยนพฤติกรรมจากนอนดึกมาเป็นนอนให้เร็วขึ้นหรือนอนก่อน 4 ทุ่ม จะทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น ความมันบนใบหน้าลดลง ผิวหน้าสดใสมากขึ้น และช่วยกระชับรูขุมขนได้เป็นอย่างดี 

8. ดื่มน้ำเยอะ ๆ

การดื่มน้ำเยอะ ๆ นอกจากจะช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง แลดูสุขภาพดี และชุ่มชื้นมากขึ้นได้แล้ว ยังช่วยกระชับรูขุมขนได้อีกด้วย เนื่องจากการดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยลดการสร้างน้ำมันออกมาที่ผิวได้ ทำให้ต่อมไขมันลดการทำงานและมีขนาดเล็กลง จึงส่งผลให้รูขุมขนมีขนาดเล็กลงไปด้วย 

อีกทั้งยังช่วยลดการอุดตันบนผิวหน้าและลดความหมองคล้ำบนผิวได้ด้วย การดื่มน้ำเยอะ ๆ จึงช่วยบำรุงผิวได้อย่างดีเยี่ยมเลยทีเดียวค่ะ

9. ทานอาหารที่มีประโยชน์

การทานอาหารที่มีประโยชน์ก็ช่วยกระชับรูขุมขนได้เช่นกัน โดยเฉพาะอาหารประเภทผักใบเขียวและผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ อย่าง กีวี แอปเปิล สับปะรด เป็นต้น 

ผู้ที่มีรูขุมขนกว้างควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดการกระตุ้นการผลิตน้ำมันของต่อมไขมันใต้รูขุมขน อย่าง ของทอดที่มีน้ำมันมาก อาหารที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือไขมันในปริมาณมาก เป็นต้น  

10. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายเป็นประจำ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดีแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวให้สวยจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วย การออกกำลังกายจะช่วยลดการสร้างน้ำมันที่ผิวและทำให้โครงสร้างเซลล์ผิวมีความแข็งแรงมากขึ้น จึงทำให้รูขุมขนแลดูกระชับลง ผิวหน้าเรียบเนียน และดูสดใสมากยิ่งขึ้น  

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      Top Skin Care Products
      Logo
      Enable registration in settings - general