วิธีเลือกสบู่ สำหรับผิวคุณ

มีใครเคยสงสัยมั้ยว่าในชีวิตประจำวัน เราเลือกสิ่งที่จำเป็นและสำคัญต่อร่างกายเราอยู่จริง ๆ หรือเปล่า เวลาที่เลือกซื้อสบู่ เราเลือกซื้อด้วยเหตุผลอะไร ซื้อเพราะตามโฆษณา หรือเลือกซื้อจากสิ่งที่ผิวเราต้องการจริง ๆ

ถึงเวลาที่เราจะใส่ใจกับวิธีเลือกสบู่ สำหรับผิวคุณกันแล้วละค่ะ ว่าสบู่ที่เรากำลังใช้เป็นประโยชน์ต่อเราจริง ๆ เราต้องการสบู่ที่บำรุงผิว สบู่ที่ทำความสะอาดร่างกายได้ดี หรือสบู่ฆ่าเชื้อโรค เพื่อรับมือกับปัจจัยภายนอกในปัจจุบันกันค่ะ

วิธีเลือกสบู่ สำหรับผิวคุณ สำคัญอย่างไร

วิธีการเลือกสบู่

สบู่ ที่ใช้อยู่ตอนนี้ เป็นสบู่ที่ใช่สำหรับคุณและตอบโจทย์ตามความต้องการจริง ๆ หรือไม่

สบู่เป็นตลาดสินค้าที่โตขึ้นทุกวันทำให้มีหลายแบรนด์ทั้งในประเทศ และแบรนด์ต่างประเทศแข่งขันกันพัฒนาสูตรให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ อาจจะมีเยอะจนเราเลือกไม่ถูกเลยทีเดียว

แต่ท่ามกลางสบู่เหล่านี้แบบไหนที่สำคัญและจำเป็นกับผิวของเรา

ส่วนผสมของสบู่ผิวขาว

ในสังคมที่ยกย่องความสวยด้วยผิวขาวเป็นลำดับต้น ๆ ทำให้มีสบู่หลายแบรนด์ที่ออกมาเพื่อผู้ใช้ที่ต้องการมีผิวที่ขาวขึ้นแต่ไม่ต้องการใช้ครีมบำรุง สบู่ผิวขาวจึงเป็นที่นิยมของ สาว ๆ ไม่น้อยเลยค่ะ

แล้วในนั้นมีส่วนผสมของอะไรอยู่บ้างนะ

กลูต้าไธโอน

สารอาหารบำรุงผิว ขับสารพิษในผิวช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใส เป็นส่วนผสมสำคัญที่ควรมองหาสำหรับสบู่ที่ช่วยปรับสีผิวให้ขาวได้ ซ่อมแซมเซลล์ผิวที่อ่อนแอ เป็นส่วนผสมยอดนิยมสำหรับสบู่ผิวขาวลำดับต้น ๆ ค่ะ

กรดโคจิก

เป็นสารที่เกิดจากธรรมชาติค่ะ เกิดจากการหมักกลูโคส กับ เชื้อรา จึงได้เป็นกรดโคจิกที่มีคุณสมบัติลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ลดการเกิดสารอนุมูลอิสระ ปรับสีผิวให้เนียนสม่ำเสมอ จึงนิยมนำมาทำเป็นสบู่

วิตามินบี 3

ช่วยลดรอยจุดด่างดำ ช่วยให้ผิวกระจ่างใสแถมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นด้วยค่ะ ถ้าหากเรารักษาสิวบนใบหน้าเหลือร่องรอยจากสิวสบู่ที่มีส่วนประกอบของวิตามินบี3 ช่วยให้รอยจางลงและผิวเรียบเนียนขึ้นได้

สารสกัดจากมะละกอ

มะละกอเต็มไปด้วยสารอาหารบำรุงผิวมีวิตามิน A วิตามิน E และวิตามิน C

ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว ซึ่งทำให้ผิวขาวเนียน ใส ผิวที่คล้ำจะดูขาวใสขึ้น และสารสกัดจากมะละกอทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น หากมีรอยแผลสามารถช่วยให้รอยจางลงได้

สารสกัดจากมะละกอมีความเข้มข้นเข้าสู่ผิวได้ลึกกว่ากรดน้ำนมหลายเท่าตัว จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมสารสกัดจากผลไม้ชนิดนี้จึงช่วยให้ ผิวมีสุขภาพดีมากขึ้นค่ะ

สารต้านอนุมูลอิสระ 

ช่วยรักษาผิวจากการถูกแสงแดด เติมความชุ่มชื้น บำรุงผิวให้แข็งแรงการใช้สารต้านอนุมูลอิสระมาเสริมยิ่งช่วยให้ผิวมีกำลังรับมือกับสารอนุมูลอิสระมากขึ้น

นอกจากนี้การใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระมีประโยชน์ในการปรับความสม่ำเสมอของสีผิว ปรับผิวที่แห้งกร้านให้นุ่มเนียนขึ้น

เข้าใจประเภทผิวของคุณ 

เดี๋ยวนี้เวลาเดินเข้าร้านมองหาเครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว หรืออุปกรณ์ทำความสะอาดร่างกายมีมากมายจนเลือกไม่ถูกเลยทีเดียว หัวใจสำคัญของการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด การบำรุงผิวต้องไม่ลืมว่าผิวของเราต้องการอาหารผิว และการดูแลที่ต่างกัน

สบู่ก็เป็นส่วนสำคัญในการดูแลผิวขั้นหนึ่งนะคะ มาตั้งใจฟังร่างกาย ฟังผิวของเราว่าผิวลักษณะเราต้องการ การดูแล และสารอาหารผิวแบบไหน

ผิวแห้ง

สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง ควรเลือกใช้สบู่ที่มีสูตรผสมกรีเซอรีน เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวค่ะ เป็นไปได้ควรเลี่ยงสบู่ที่มีโซเดียมลอเรทซัลเฟตเพราะเป็นสารที่ทำให้ผิวแห้งอยู่แล้ว และแน่นอนว่าควรเลือกสบู่ที่ไม่ผสมน้ำหอม หรือน้ำมันหอมระเหย เพราะอาจยิ่งทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองมากขึ้นค่ะ 

ผิวมัน

ผู้ที่มีผิวมันควรเลือกใช้สบู่กลีเซอรีน เพราะจะช่วยไม่ให้ผิวแห้งจนเกินไปค่ะ ถ้าหากผิวแห้งร่างกายย่อมทำงานตามกลไกผลิตน้ำมันออกมาเพิ่ม เป็นที่มาของปัญหารูขุมขนอุดตัน ไปจนเกิดสิวค่ะ ควรเลือกสบู่ที่ไม่ผสมสารกันเสียด้วยนะคะ เพราะเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้รูขุมขนอุดตัน

ผิวแพ้ง่าย

ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรเลี่ยงสบู่ที่มีส่วนผสมของสารเคมี เป็นไปได้ควรเลือกสบู่ที่ทำจากธรรมชาติ เนื่องจากมีค่า PH ไม่สูงทำให้ผิวไม่ระคายเคือง ดังนั้นถ้าเราสังเกตุผิวของเราเอง และรู้ว่าเราจัดอยู่ในหมวดผิวแพ้ง่ายแล้วละก็ย้ำเลยนะคะว่า สบู่ที่ต้องเลี่ยงคือสบู่ทุกชนิดที่ผสมสารเคมีค่ะ 

ผิวผสม

จะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีลักษณะเป็นผิวผสม วิธีสังเกตุที่เป็นที่นิยมก็คงเป็นการสังเกตุจากผิวหน้าค่ะ เพราะผู้ที่มีผิวผสม จะมีความมันในบริเวณ ที-โซน  หน้าผาก จมูก แต่บริเวณแก้มจะแห้ง แล้วจะเลือกสบู่ชนิดไหนดี ไม่แนะนำให้เลือกสบู่ที่เน้นไปในด้านผิวมัน หรือผิวแห้ง ควรเลือกเป็นสบู่ที่มีกลีเซอรีนเป็นส่วนผสม เพราะทำให้ผิวชุ่มชื้นได้โดยไม่ทำให้ผิวเกิดความมันค่ะ

ผิวธรรมดา 

สามารถใช้สบู่ได้หลายชนิดค่ะ เพราะผิวธรรมดาจะไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องรูขุมขนอุดตัน หรือผิวแห้งแต่ก็ต้องไม่ลืมอ่านฉลากนะคะ เพราะถึงสบู่จะพัฒนาขึ้นมากจนปลอดภัยต่อผิว แต่ยังมีสารเคมีอันตรายบางชนิดที่ซ่อนอยู่ และทุกสภาพผิวก็ควรเลี่ยงค่ะ

ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง 

สำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านผิวหนังไม่ว่าจะเป็นสภาพผิวแบบไหน ควรปรึกษาแพทย์โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวบอบบางเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพผิว บางอย่างเราจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์โดยเฉพาะค่ะ

อะไรคือสิ่งที่เราควรรู้บนฉลาก? 

แม้จะมีโฆษณาออกมามากมายสำหรับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด และบำรุงผิวว่าใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ หรือสารสกัดจากธรรมชาติ ทำให้เรารู้สึกปลอดภัยมากขึ้นที่จะซื้อสินค้ามาใช้ แต่บางครั้งเราก็ต้องอ่านฉลากเพื่อประโยชน์ต่อผิวของเราค่ะ

เช็คค่าปริมาณน้ำมันทั้งหมด (TMF : Total Fat Matter)

ปริมาณน้ำมันปกติ กับน้ำมันแบบอ่อน ในสบู่เป็นการแสดงถึงสัดส่วนไขมันที่ผสมอยู่ ซึ่งช่วยให้สบู่คงรูปเป็นก้อนแข็ง การทำความสะอาดและประสิทธิภาพในการบำรุงผิวค่ะ

โดยปกติ ปริมาณน้ำมันที่ช่วยให้สบู่คงรูปกับน้ำมันที่ช่วยเรื่องบำรุงผิวสัดส่วนจะอยู่ที่ปริมาณ 60-40 ค่ะ แต่ถ้าอยากได้สบู่ที่เน้นเรื่องดูแลบำรุงผิวมากขึ้นก็อาจจะต้องมองหาที่สัดส่วน 50-50 หรือ 40-60 ค่ะ แต่สบู่ก็จะมีความนิ่มขึ้น 

สารก่อภูมิแพ้ (Allergens)

ผู้ที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่ายควรอ่านบนฉลากว่า มีสารสังเคราะห์ใดอยู่บ้างถ้าหากรู้ว่าเราแพ้สารเคมีชนิดนั้น ก็ควรเลี่ยงค่ะ เช่น น้ำหอมสังเคราะห์  สารกันเสีย สีสังเคราะห์ หรือบางคนก็สามารถแพ้สารสกัดบางชนิดจากธรรมชาติได้เช่นกันค่ะ ทั้งนี้การตรวจหาสาเหตุควรปรึกษาแพทย์ร่วมด้วย

ค่าความเป็นกรด-ด่าง (ค่า pH)

ค่า PH ของผิวหนังเราโดยธรรมชาติจะอยู่ที่ 4.5 – 5.5 สิ่งแรกที่ควรสังเกตุค่า PH 0 – 14 ถือว่ามีความเป็นกรดแต่ถ้าค่า PH สูงกว่านี้จะมีความเป็นด่างค่ะ น้ำเปล่ามีค่า PH 7 ในสบู่ที่เหมาะใช้ทำความสะอาดร่าง กายค่า PH ควรจะอยู่ที่ 8 – 10 ค่ะ  

7 ส่วนผสมในสบู่ที่ควรหลีกเลี่ยง

น้ำหอม

นิยมผสมลงไปในสบู่เพื่อตอบโจทย์ความชื่นชอบในเรื่องของกลิ่นหอม

แต่ถ้าหากผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย หรือผิวบอบบางสบู่ที่ใช้มักจะไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมลงไป จะมีเพียงสารสกัดจากธรรมชาติ น้ำหอมเป็นสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองได้เช่นกัน

ดังนั้นให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า Fragrance Free จะดีกว่าค่ะ

สารกันเสีย (พาราเบน)

ชื่อ พาราเบน อาจจะคุ้นหู เคยได้ยินผ่านมาบ้าง เพราะพบได้ในเครื่องสำอางนั่นเองค่ะ ซึ่งสบู่ก็นับเป็นเครื่องสำอางบำรุงผิวชนิดหนึ่งถามว่าอันตรายขนาดไหน เคยมีการตรวจในเซลล์มะเร็งพบสารพาราเบน ดังนั้นสารชนิดนี้ในต่างประเทศ หลาย ๆ ประเทศประกาศห้ามใช้ 

สารทำความสะอาด : Sodium Laureth Sulfate (SLES)

เป็นสารทำความสะอาดที่สกัดได้จากน้ำมันมะพร้าว น้ำมันปาล์ม หรือ สารประกอบที่เกิดจาก Fatty Alcohol  หลาย ๆ ชนิด แล้วนำไปผ่านการแยก และเติมสารต่าง ๆ ลงไป SLES ไม่สามารถย่อยสลายได้ นั่นหมายถึงผลในระยะยาวคือเกิดสารเคมีสะสมในร่างกายได้

สารลดแรงตึงผิว สารก่อฟอง : Sodium Lauryl Sulfate (SLS) 

เป็นสารที่สกัดได้จากน้ำมันมะพร้าว น้ำมันปาล์ม แล้วนำไปผ่านกระบวนการเช่นเดียวกันกับ SLES เป็นสารที่ทำให้เกิดฟองขึ้นเป็นตัวทำละลายที่ทำให้น้ำกับน้ำมันเข้ากันได้

ส่วนผลข้างเคียงที่มีต่อร่างกายเราก็คือ ทำให้ผิวแห้ง เป็นสิว เกิดผดผื่นคัน ไปจนถึงเยื่อบุตาระคายเคือง มีผลวิจัยว่าสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองมากที่สุดก็คือ สารโซเดียมลอริลซัลเฟตผสมในปริมาณเพียง 2%

ถ้าผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายใช้ก็จะเกิดอาการคัน ระคายเคืองผิวได้ง่ายค่ะ 

สารกันเสีย (Methylisothiazolinone) 

เป็นสารกันเสียแบบเดียวกันกับที่ใช้ในสีทาบ้านเลยค่ะ คุณสมบัติคือยับยั้งแบคทีเรีย เชื้อรา ยีสต์ ถ้าหากเกิดอาการแพ้ ก็จะมีผื่นแดงขึ้นตามร่างกาย ยิ่งผิวบอบบางแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงค่ะ

สารลดแรงตึงผิว สารทำความสะอาด (Cocamidopropyl Betaine) 

เป็นสารที่สามารถสกัดได้จากน้ำมันมะพร้าว ทำหน้าที่คล้าย SLS ค่ะเพียงแต่ว่าดีกว่าตรงที่ไม่ทำให้ระคายเคืองเท่า SLES และ SLS cocamidopropyl betaine มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อโรคด้วยถ้าผสมมากเกินไปก็ทำให้ระคายเคืองผิวได้เช่นกัน

เปรียบเทียบให้ชัดเจนก็คือ สารลดแรงตึงผิวประเภทนี้เราสามารถพบได้ในน้ำยาเช็ดกระจกด้วย ซึ่งจะผสมไม่เกิน 1% เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคือง

ไทรโคซาล (Triclosan)

เป็นสารที่พบในสบู่จำพวกฆ่าเชื้อแบคทีเรีย คุณสมบติคือช่วยในเรื่องต้านแบคทีเรีย แต่ผลข้างเคียงในระยะยาว ของสารไทรโคซาล คือมีผลต่อผิวหนัง ทำให้ต่อมฮอร์โมนทำงานผิดปกติ ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ระบบการเจริญพันธุ์มีปัญหา ตลอดจนอาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคมะเร็งได้  ซึ่งปัจจุบันเป็นสารที่ FDA องค์การอาหารและยาสหรัฐฯ สั่งห้ามใช้ในผลิตภัณฑ์ประเภทสบู่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย นอกเหนือจากนี้มีงานวิจัยบางงานระบุว่า เมื่อไทรโคซาล ลงไปตามท่อระบายน้ำ ไปจนถึงทะเล ไทรโคซาลฆ่าเชื้อแบคทีเรียในระบบนิเวศน์ เป็นการทำลายห่วงโซ่อาหาร เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ สัตว์น้ำ สิ่งแวดล้อมเสียหายอีกด้วย

สรุป

พอจะทราบกันแล้วใช่ไหมคะ วิธีเลือกสบู่ สำหรับผิว คุณนอกจากส่งผลต่อตัวเราแล้ว ถ้าหากเลือกไม่ดีสามารถส่งผลระยะยาวทั้งต่อตัวเราเอง และสภาพสิ่งแวดล้อมได้ด้วย แถมบางครั้งการทดลองก่อนจะมาเป็นสบู่ให้เราได้เลือกซื้อ สัตว์ เช่น กระต่าย หรือ หนู ก็จะต้องมาทดสอบแทน

ในปัจจุบันบนฉลากเครื่องสำอางต่าง ๆ หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกาย ก็จะมีระบุไว้ค่ะว่า cruelty free หมายถึงว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีการทดสอบกับสัตว์ซึ่งขณะนี้ มีทั้งแบรนด์ไทย และ ต่างประเทศที่ผลิตโดยยึดหลัก cruelty free เป็นสิ่งเล็กน้อยที่เราสามารถร่วมกันช่วยเหลือธรรมชาติได้

เลี่ยงการใช้สารเคมีอันตรายต่าง ๆ เพื่อสุขภาพผิว ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่สามารถย่อยสลายเองได้ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เลือกสิ่งดี ๆ ให้กับตัวเรานอกจากรู้สึกดีต่อผิว ยังดีต่อใจด้วยนะคะ

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      Top Skin Care Products
      Logo
      Enable registration in settings - general